Собрание работников

 30 октября 2018г. в доме- интернате состоялось собрание работников.

Повестка:

I. 1. Порядок действий персонала в случае возникновения угрозы или совершения террористического акта. Инструкция «О пропускном режиме в КГБУСО «Железногорский дом-интернат» - выступил заместитель директора Приступ Е.Н.

   2. Система долговременного ухода – выступила специалист по социальной работе Блохина Е.А., рассказавшая о комплексной помощи получателям социальных услуг Учреждения в рамках проекта «Старость в радость» по материалам обучающего семинара в пансионате «Солнечный» «Гигиена. Уход за маломобильными гражданами. Коммуникация».

II.Занятия по профессиональному выгоранию «Возьми себя в руки» – выступила директор Кармакова Л.К.

   Профессиональное выгорание часто преследует работников социальной сферы.

   Одна из причин выгорания – плохие отношения в коллективе.

   Эффективные методы налаживания добрых отношений – это понимание, уважение, признание заслуг друг друга.

   Важно работать в команде. Только командой можно сделать любое дело.

   Не всегда мы можем управлять тем, что с нами происходит, но мы можем изменить свое отношение к этому.

   Существуют техники, позволяющие пережить кризис. Одна из них «Десять ударов по стрессу»:

   1. Делайте 3-5 раз в неделю физические упражнения хотя бы по 30 минут.

   2. Выплескивайте свой гнев с помощью какой-нибудь физической работы (копайтесь в огороде, бегайте, бейте боксерскую грушу).

   3. Используйте техники релаксации – йогу, медитацию, глубокое дыхание.

   4. Смотрите один комедийный фильм в неделю или чаще – особенно в стрессовые периоды.

   5. Поддерживайте регулярный режим сна – депривация сна вносит большой вклад в эмоциональный стресс.

   6. Не оттягивайте выполнение дел.

   7. Избегайте употребление кофеина, алкоголя, сахара и табака, когда вы в стрессе.

   8. Раз в месяц вызывайтесь помочь другим – это потрясающее средство от стресса.

   9. Выбирайте самые неотложные дела в начале каждой недели и не забудьте включить в свое расписание досуг.

   10. Разговаривайте с другими людьми. Система поддержки – одно из самых сильных средств, защищающих от чрезмерного стресса. Если вы находитесь под воздействием сильного стрессора (развод, смерть в семье, серьезная болезнь), вам может помочь пребывание с другими людьми, пережившими то же самое.

Информация принята к сведению.